16歲頭發(fā)變白了，開(kāi)始并不多后來(lái)變多了。
健康咨詢(xún)描述： 從初中開(kāi)始的頭發(fā)就變白了，現(xiàn)在后腦位置有很多白頭發(fā)，以前經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在沒(méi)有熬夜了，家里面也是沒(méi)有人有白頭發(fā)的就我自己有。
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中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，腎藏精其華在發(fā)，所以發(fā)白或發(fā)脫多提示毛發(fā)失榮的情況，結(jié)合勞倦失調(diào)容易耗傷氣血的情況，應(yīng)該是熬夜有關(guān)，注意作息規(guī)律多運(yùn)動(dòng)。
我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，有什么洗發(fā)水或其他什么東西可以改善的呢？謝謝
目前沒(méi)有特殊的藥物，可以多食核桃黑芝麻看看
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病情分析：
有可能是熬夜刺激，導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，缺乏營(yíng)養(yǎng)，出現(xiàn)的白發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要注意作息規(guī)律，多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理，配合黑芝麻黑木耳枸杞大棗山藥進(jìn)行治療。
什么是腎俞穴艾灸。
就是穴位艾灸調(diào)理的，具體的可以到針灸推拿科由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)如何進(jìn)行艾灸操作。
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