16歲就是以前手淫現(xiàn)在不手淫了

      你的年齡是十六歲還是會繼續(xù)生長發(fā)育的，長時間的手淫對身體健康危害非常的大，你一定要注意養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，加強體育鍛煉，注意要多吃一些營養(yǎng)含量豐富的食物。
      

      手淫一般不會影響長高，但長期頻繁手淫的話容易導(dǎo)致腎虛，前列腺炎和泌尿系統(tǒng)感染，建議一定要戒除。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，注意休息，不能熬夜，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“16歲就是以前手淫現(xiàn)在不手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在16歲，以前手淫現(xiàn)在不手淫，身高的增長與遺傳，飲食，體育鍛煉等有關(guān)，你現(xiàn)在處于青春期，還是有長的可能。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，晚上不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，手淫對身體健康有害，盡早戒除。一般情況下，16歲以后生長比較慢，慢慢會停止長高。
      指導(dǎo)意見：
      多運動，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠時間。清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

      病情分析：
      手淫屬于青春期常見的現(xiàn)象，只要注意節(jié)制和克服，一般是不會影響到身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意保持良好的心態(tài)，加強營養(yǎng)，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“16歲就是以前手淫現(xiàn)在不手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！