緊張激動就會惡心怎么辦

      目前這種情況，建議吃點營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素，并且平時多聽音樂，放松心情，而且一定要適當?shù)膽敉膺\動，這種癥狀就會逐漸緩解的，平時一定要保持心態(tài)平和，減少緊張和激動
      

      你好，你這種情況是心理作用，平時要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，要積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，增加免疫力。平時要多參加一些戶外活動，多運動，多鍛煉，增強抵抗力。