打球扭到腳腫了個包需要怎么處理

      這種情況考慮扭傷后出現(xiàn)的皮下出血?？梢栽?8小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷。抬高患肢。有利于消腫。48小時以后可以進(jìn)行熱敷，這樣可以促進(jìn)血腫的吸收。一定要避免活動。
      

      按照你目前描述的情況，打球的時候扭到了腳導(dǎo)致局部的腫脹。首先需要縮一下x光片檢查排除骨折，如果沒有骨折的話，在48小時以內(nèi)給予冰敷治療，48小時以后給予熱敷治療，促進(jìn)局部淤血的吸收。
      
      以上是對“打球扭到腳腫了個包需要怎么處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你局部腫脹明顯，最好是拍片檢查一下，有可能有骨折。
      指導(dǎo)意見：
      扭傷導(dǎo)致外側(cè)的嚴(yán)重腫脹，很有可能是第五跖骨骨折。最好明確診斷后治療。復(fù)位外固定或者手術(shù)內(nèi)固定。
      

      病情分析：
      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連，可能由于用力過度，有骨的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議患肢制動，到正規(guī)醫(yī)院的骨科拍片檢查。踝關(guān)節(jié)扭傷后正確的處理方式：1：休息2：冰敷3：加壓包扎4：抬高患肢。建議立即停止運動，千萬不能落地行走。在崴腳后我們要求3周以內(nèi)戴護(hù)踝等支具保護(hù)，拄雙拐，盡量避免負(fù)重。其次是冰敷，可以用冰袋或者其他溫度比較低的物品比如冰的礦泉水放在踝關(guān)節(jié)周圍。冰敷可以減輕局部腫脹，同時還有緩解疼痛的作用。建議傷后立即進(jìn)行，一次20分鐘左右，前24小時每小時冰敷一次，傷后24-48小時，一天冰敷3-4次即可。第三是加壓包扎。我們最常用的是彈性繃帶，加壓包扎可以壓迫損傷的血管，減少出血和滲出，同時還能起到局部固定作用。這里提醒大家綁的松緊度要合適，千萬不能綁的太緊，太緊了會阻止血液流通，嚴(yán)重會引起壞死。第四是抬高患肢。在平躺狀態(tài)，把患肢抬高10到20厘米，高于心臟水平，就可以達(dá)到減輕腫脹的目的。