沒睡夠?qū)е挛笎盒念^疼
健康咨詢描述： 前一天上班很累，晚上沒休息好，就睡了一個小時，再上班的時候胃惡心，吃不下東西，想吐，頭疼腿發(fā)虛
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我覺得你現(xiàn)在這種情況的話，大部分都還是說和你的這個身體過度疲勞才會出現(xiàn)的這種情況。我建議最好還是要適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，然后飲食上要?guī)律調(diào)整一段時間。不然的話，這種亞健康的狀態(tài)持續(xù)之后。你的身體狀態(tài)會更嚴(yán)重的。
因睡眠不足導(dǎo)致出現(xiàn)惡心，食欲不振，頭疼等情況，不建議服用藥物。
平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，補(bǔ)充睡眠，防止因?yàn)槊庖吡ο陆刀霈F(xiàn)健康的狀況。
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他現(xiàn)在主要還是說和您的這個過度疲勞之后才會出現(xiàn)的這個問題，我建議你最好還是要看一下的，不然她對于你目前的這個身體壯的影響相對來說會比較偏大一些，然后可以適當(dāng)?shù)慕o她，你通過用一些中藥來調(diào)理一下看一看。
以上是對“沒睡夠?qū)е挛笎盒念^疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好！前一天上班很累，晚上沒休息好，就睡了一個小時，再上班的時候胃惡心吃不下東西，想吐，頭疼，腿發(fā)虛。考慮是勞累，睡眠不好引起的。建議不要再上班，注意休息，保證充足的睡眠，規(guī)律飲食。可以吃點(diǎn)兒易消化的食物。觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。
你好，這種情況考慮睡眠不足，引起了生物鐘的紊亂和胃腸道植物神經(jīng)功能失調(diào)。建議服用雷尼替丁和嗎丁啉幫助改善癥狀。立即休息補(bǔ)足睡眠。近期飲食要清淡，盡量吃溫?zé)岬?、容易消化的食物，適量吃新鮮蔬菜水果。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述這種情況是因?yàn)樗卟蛔阋鹉X部缺血，需多加休息，建議你不用擔(dān)心的，最好保證充足的睡眠質(zhì)量即可。
指導(dǎo)意見：
建議平時注意休息，避免過度勞累熬夜等情況，生活飲食規(guī)律，勿食辛辣刺激性食物，不要喝酒，適度運(yùn)動增加抵抗力。祝身體健康！望釆納
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