腰間盤突出嚴(yán)重嗎，怎么鍛煉恢復(fù)

      你好，你這個(gè)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根和硬膜囊了，必須得及時(shí)治療了嗯可以試試牽引按摩再配合口服腰痛寧觀察看看，平常避免久站久坐，有時(shí)間可以堅(jiān)持倒著走或者是做小燕飛

      嚴(yán)重不嚴(yán)重主要還是看你的臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，加強(qiáng)腰背肌鍛煉緩解癥狀，不同的病者選擇適合長期鍛煉的運(yùn)動(dòng)。年輕病者進(jìn)行游泳鍛煉，每周仰泳3-4次，每次0.5-1小時(shí)。老年病者通過向后走和在地上爬行來鍛煉身體。每天走大約200步，手術(shù)病者，可以通過燕子訓(xùn)練床和五個(gè)支架鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢腰椎間盤突出癥，左側(cè)神經(jīng)受壓黏連，請(qǐng)問具體什么癥狀呢？有多長時(shí)間了呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳CT片子，如果有左下肢神經(jīng)癥狀的話，建議積極給與椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療
      以上是對(duì)“腰間盤突出嚴(yán)重嗎，怎么鍛煉恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男21歲，腰四五椎間盤膨出，腰五骶一椎間盤突出，壓迫硬膜囊，及一側(cè)神經(jīng)根。
      指導(dǎo)意見：
      按你的年齡來說。腰四五椎間盤膨出一般沒問題，腰五骶一椎間盤突出，壓迫硬膜囊及一神經(jīng)根，還是問題挺嚴(yán)重的。如果癥狀明顯則需要進(jìn)一步檢查，必要時(shí)需要手術(shù)治療。如果癥狀不明顯，以后注意避免彎腰抬重物。