健康咨詢描述: 三年的感情,期間關(guān)系很好,也訂婚了,婚期明年5月份,但是11號男朋友提出分手,哭了一天,12號我從他家搬走,回來后一點也沒覺得難過,男性朋友(對我有點意思或曾經(jīng)有意思的)約我吃飯不想去,只愿意見女性,我心理不會有什么毛病吧
從你目前描述的這種狀況來看,你所說的這種問題屬于失戀后的一種應(yīng)激反應(yīng),因為對男友的感情較為深厚,突然失戀后對男性所產(chǎn)生的抗拒和厭惡心理。如果這種狀況持續(xù)存在的話,就需要到心理科進(jìn)一步就診。
回來一次也沒哭過,也很少想到他,就算想到了也沒什么難過的情緒,這樣也是屬于正?,F(xiàn)象嗎?以后會慢慢好起來嗎?會不會過段時間突然就變得很難過……
這種情況是你所說的問題比較常見的反應(yīng),但并不屬于正常狀態(tài),先多和周圍人溝通交流,多出去走走運動運動,看看狀況有沒有改善吧。
病情分析:
你好!你這樣的感受是受到感情創(chuàng)傷后的一種逃避不愿面對的一種應(yīng)激反應(yīng),有些麻木了,而不是完全不在乎,可能在以后的某些時候會重新出現(xiàn)一些心理情緒問題
指導(dǎo)意見:
建議平時多參加戶外體育運動,通過體育運動釋放掉不良情緒和心理壓力,學(xué)會放松自己的心情,晚上睡覺前用熱水泡腳10分鐘,聽一聽讓自己放松的音樂,這些都有助于改善情緒的,如果不能自行調(diào)節(jié),需要到正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診診治,可以通過心理治療結(jié)合藥物治療促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)
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