這幾天覺得胸悶(不知道是不是這樣描述)

      你好，很高興為你解答，你的癥狀可以繼續(xù)觀察看看，不需要治療的，平時(shí)注意屋內(nèi)定時(shí)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，多進(jìn)行鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食全面營養(yǎng)，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，祝你健康快樂每一天。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是經(jīng)前期緊張綜合征，與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關(guān)，體內(nèi)雌激素過多或相對(duì)過多，致使體內(nèi)水鈉潴留面出現(xiàn)水腫、頭痛等癥狀。平時(shí)情緒緊張、急躁、憂郁的人也易發(fā)生經(jīng)前期緊張綜合征。這種不適一般于月經(jīng)不潮前7-14天開始出現(xiàn)，在行經(jīng)前2-3天加重，表現(xiàn)為精神緊張、神經(jīng)過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等。建議，要解除精神上的緊張與思想上的負(fù)擔(dān)，坦然地對(duì)待月經(jīng)來潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規(guī)律，多參加一些文娛和體育活動(dòng)，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。
      

      病情分析：
      你好，胸悶原因有很多，如果沒有其他癥狀，考慮和緊張有關(guān)，可以拍胸片，化驗(yàn)血常規(guī)，做心電圖！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放松心情，作息規(guī)律，保證睡眠，多喝水，飲食清淡，避免情緒波動(dòng)，祝生活愉快！
      
      以上是對(duì)“這幾天覺得胸悶(不知道是不是這樣描述)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)可能還是自己太關(guān)注于自己了，因?yàn)槟惚旧砭褪悄欠N性格，怕生病的。性格比較內(nèi)向
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)應(yīng)該沒有什么大問題，主要還是自己總是關(guān)注自己呼吸方面的問題，所以感到空氣不流通了，還是放松點(diǎn)吧，平時(shí)還是把主要專注力放到工作學(xué)習(xí)上去，做一點(diǎn)自己感興趣的事情，把自己的專注力轉(zhuǎn)移一下，不要總是關(guān)注自身，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)飲食鍛煉，應(yīng)該沒有什么大的身體問題的