要吃低糖低鹽低脂的問題

      要吃低鹽低脂肪的飲食，多數(shù)都是有血脂高血壓高的情況，就是飲食多以清淡為主，多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，少吃大魚大肉太油膩的東西，甜食也應(yīng)該是少吃，做到適量為止。

      你好，當(dāng)然是能吃的。因?yàn)槟牟∏槊枋龅煤苣：?，并沒有描述清楚您是什么原因需要這樣注意飲食，建議您最好是把疾病描述清楚，方便醫(yī)生為您診斷病情，平時(shí)多注意觀察身體的恢復(fù)情況。

      你好，據(jù)你的敘述。目前低鹽，低脂低糖飲食，蛋糕餅干類，糖類含量高易于吸收，并且含有脂肪和反式脂肪酸最好不要食用的。低鹽每天不要超過五克或六克鹽。適當(dāng)?shù)目诜?，多吃蔬菜。適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“要吃低糖低鹽低脂的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好像你這個(gè)情況，如果是低鹽低糖低脂肪飲食的話，餅干是不能吃的，蛋糕也盡量少吃，我建議你平時(shí)多吃粗糧或者是水果，這樣的話還是比較好的，如果血糖很高，水果也不能吃太多蔬菜是可以吃的。

      低糖低脂低鹽飲食，這種情況配料表里寫脂肪十多毫克，20多毫克，這個(gè)是可以吃的，沒有問題的，只要少吃高脂肪的肉類就可以，然后別吃太多的糖就沒有問題，而且要多做戶外運(yùn)動(dòng)

      蛋糕、餅干含糖分一般都比較高，建議平時(shí)盡量要少吃。如果有糖尿病的話平時(shí)盡量選擇吃富含纖維的食物，如蕎麥，燕麥，小麥之類的，不能抽煙喝酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。

      你好，所謂的低糖低鹽低脂是指你這一天所有飲食攝取的各種食物中所各自的比例分配，如果是生日蛋糕或者是奶油蛋糕，它的脂肪含量和含糖量就會(huì)相對(duì)比較高，所以建議少吃，如果是普通蒸的蛋糕和餅干之類，可以一天一塊到兩塊是沒有問題的。
      以上是對(duì)“要吃低糖低鹽低脂的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      低鹽低糖低脂飲食，低脂飲食是指少吃含油脂比較高的食物但是不是完全禁止，盡可能減少油脂比較高的食物的攝入量。
      指導(dǎo)意見：
      像蛋糕餅干之類的食物當(dāng)中含有脂肪的量相對(duì)比較少，平時(shí)需要盡可能少地食用，但是相對(duì)于肥肉當(dāng)中的脂肪，還是比較少的。

      病情分析：
      是可以吃的這種情況，但吃時(shí)要看表里是否寫有反式脂肪酸，比如說就棕櫚油、起酥油等，因?yàn)榉词街舅釋?dǎo)致發(fā)生心血管疾病的危險(xiǎn)因素是飽和脂肪酸的七倍。
      指導(dǎo)意見：
      注意建立良好的生活方式，清淡飲食，多吃蔬菜，水果都富含維生素的食物，少吃辛辣刺激，以及油膩的食物，多喝水。

      病情分析：
      低糖就是少吃甜味的東西,低脂肪就是少吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥膩的食物,低鹽是指每日的進(jìn)鹽量不高于5克,低熱量就是少吃上火的,象羊肉等.你說的這些不能吃，盡量少吃。
      指導(dǎo)意見：
      常見的就是日常的蔬菜類食物。建議您日常養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，不要熬夜，勞逸結(jié)合，避免過度勞累和情緒較大波動(dòng)，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，要進(jìn)行一定量的體育運(yùn)動(dòng)，不能吸煙喝酒。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般要少吃最好不吃。這種食物一般不要多吃不要天天吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情不要過度緊張，可以多吃蔬菜新鮮水果，要清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩食物，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，32歲，低鹽低糖低脂飲食，一般蛋糕，餅干可以少量吃，盡量選擇瘦肉，魚肉，蕎麥，莜麥等。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。