腰部扭傷，拍片子沒有問題
健康咨詢描述： 腰部扭傷后沒有休息，再訓(xùn)練了幾天，之后休息，到現(xiàn)在，就是酸，脹，有3個(gè)周了，開了藥，有緩解，是急性還是慢性，今天早上腰大肌最上面有點(diǎn)酸，起床之后也沒有緩解
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你好，你的這個(gè)情況腰部肌肉問題，時(shí)間牽涉的長，估計(jì)腰部肌肉伴有勞損問題，可以對(duì)癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善，鍛煉腰背部肌肉，三點(diǎn)支撐的動(dòng)作
那我可以恢復(fù)正常嗎？需要多久呢？只有腰大肌早上有點(diǎn)酸脹，其他都好呢，是急性還是慢性腰肌勞損
估計(jì)3-4周
這種情況下，還需要一個(gè)月嗎？只要能恢復(fù)，多久都能
按上面寫的治療看看
那我涂藥，扶他林，涂感覺酸脹的地方嘛？
是的，按這個(gè)治療
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這種情況建議做個(gè)核磁共振檢查，看看椎間盤的情況，因?yàn)榕罂梢砸鹱甸g盤的改變，建議局部多熱敷，減少活動(dòng)，臥床休息，建議4周內(nèi)少活動(dòng)，平時(shí)戴腰圍輔助固定。
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病情分析：
您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！這個(gè)情況要不考慮就是過度活動(dòng)引起的腰肌疲勞或輕微肌肉組織拉傷引起的一系列反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
建議：首先不要過度緊張年輕人，適當(dāng)休息一下，晚上用暖水袋熱敷一下疼痛部位，配合吃點(diǎn)：氯唑沙宗片和活血止痛膠囊就可以！平時(shí)注意安全，勞逸結(jié)合，適當(dāng)活動(dòng).。
以上是對(duì)“腰部扭傷，拍片子沒有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問是急性腰肌勞損還是慢性腰肌勞損，多久能恢復(fù)呢？
這個(gè)情況應(yīng)該是慢性腰肌勞損，不會(huì)是急性的，適當(dāng)休息一下，配合吃點(diǎn)藥，半個(gè)月左右應(yīng)該就是，年輕人恢復(fù)比較快。
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