健康咨詢描述: 醫(yī)生麻煩幫我看看,就是做事的時候會很緊張,然后手會抖,控制不住啊,心疼也很快,有時候和親人做事都很慢,也很緊張,說話也吞吞吐吐的
做事緊張,心率加快,初步考慮與心理產生輕度的障礙有一定關系。
建議必要時可以做專業(yè)的心理輔導,減輕壓力,舒緩情緒。平時多注意與人溝通與交流,注意勞逸結合,適當鍛煉。
什么時候不心慌手抖,不緊張,自己注意一下,在那種情況下是一種什么樣的心態(tài)情緒。建議應該積極多參加社會活動,提高自己的自信心,逐漸消除這種緊張的情緒。
你好!結合病史和體征初步考慮是精神緊張綜合征??诜采裱a腦液,谷維素片,維生素B6片。盡量鍛煉自己的膽量。在家練習大聲朗讀,與家人暢談國事,家事。鍛煉一段時間就會逐漸消除緊張情緒的??诜⑺绅B(yǎng)心膠囊,調節(jié)精神緊張有一定的效果。
根據你的描述,你做事比較緊張,會有發(fā)抖,心率加快,和家人在一起也會有這種情況出現(xiàn),你平時還是要適當的多鍛煉自己,不要把每一件事看得太嚴重。很多人也有這種情況。還要自己心情放松。
病情分析:
根據你的描述,應該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科找心理咨詢師做個咨詢,讓咨詢師給你一個綜合的評估和評價,根據評價結果,用適合你的方法做治療
指導意見:
你要保持心態(tài)平和,心情舒暢,強迫自己平靜,要有自信,要積極的配合大夫治療,通過治療,相信你的癥狀很快會緩解的
病情分析:
你好,你做過心電圖檢查嗎?做過甲狀腺功能的檢查嗎?如果沒有事,可能是你心理素質不太好。
指導意見:
這就需要你平時加強鍛煉,積累經驗,掌握做事的方式方法,心里有了譜以后就不會再緊張了。
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