心里老瞎想，這到底是咋了

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是強(qiáng)迫癥強(qiáng)導(dǎo)致的強(qiáng)迫性思維。你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒(méi)有強(qiáng)迫癥。你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)你這種情況的時(shí)候，一定要找一個(gè)別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去反強(qiáng)迫，也不要老是去想這件事，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运幹委煛?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的病情，產(chǎn)后80天出現(xiàn)心里老是胡思亂想，自己不能控制自己考慮屬于產(chǎn)后抑郁癥的可能，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把壓抑自己的委屈或事情傾訴出來(lái)，需要家人可以理解自己，幫助自己照顧孩子和陪伴自己，多給自己一些關(guān)心和鼓勵(lì)，需要自己有自信心和勇氣，提供自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行治療。