早睡早起會(huì)傷肝嗎，會(huì)影響身體嗎

      病情分析：
      你這個(gè)睡眠的時(shí)間是非常健康的，而且每天都保證了7小時(shí)的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      這樣的睡眠，一般來說，不會(huì)傷身體，對(duì)肝臟也不會(huì)有影響的，早睡早起心情舒暢，另外要控制飲食。
      
      以上是對(duì)“早睡早起會(huì)傷肝嗎，會(huì)影響身體嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的睡眠是很好的睡眠習(xí)慣，中醫(yī)理論所謂的傷肝是11點(diǎn)后還沒有進(jìn)入睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      所以你不必?fù)?dān)心，這么規(guī)律的睡眠習(xí)慣挺好的，并且保證一天7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，這樣足可以保證身體的充分休養(yǎng)。