很煩躁，容易發(fā)脾氣感覺是焦慮癥
健康咨詢描述： 脾氣容易上來，很暴躁，一點稍微急一點的事就會很煩躁，容易發(fā)脾氣，失眠，白天很困但又睡不著這是什么原因
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你好！目前你描述的表現(xiàn)是由于你的心理壓力較大導(dǎo)致的焦慮情緒，建議你先自己調(diào)整一下看看能不能緩解，多做戶外活動，增強體育鍛煉，如果自我調(diào)整不能夠緩解的話，可以服用抗焦慮藥物治療！
而且容易忘事，前面做的事情，后面就忘記了，經(jīng)常頭痛
你好！這就是焦慮癥常見的表現(xiàn)，建議你及時調(diào)整一下看看吧，實在不行可以服用丁螺環(huán)酮一天三次一次一片
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，心煩焦慮睡不著覺，一點兒小事兒就感覺煩躁，想發(fā)脾氣。建議您注意調(diào)整一下情緒，發(fā)脾氣的時候注意深呼吸。
指導(dǎo)意見：
平時生活規(guī)律，放松心情，多參加戶外活動，多和朋友聊天，和父母多溝通，睡前可以喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳，不要喝茶。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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