健康咨詢描述: 今年高一,休學(xué)了一年回來讀的。碰上的班主任有點(diǎn)嚴(yán),如:考試不及格就打戒尺(會(huì)相應(yīng)得降低及格分?jǐn)?shù)線)上自習(xí)課說小話吃零食都會(huì)被打戒尺。再比如:會(huì)動(dòng)手踢人,雖然女孩子不會(huì)踢,但也有一兩次動(dòng)手打了幾下。犯了錯(cuò)要被罰站幾天,除了吃飯午睡都要站著不可以拿書。每天早上早讀課都是英語(yǔ)語(yǔ)文輪流來背誦默寫,沒背的課代表那兒都會(huì)被記下名字。包括我自己也感覺在班上的課代表成績(jī)好的也有些被班主任潛移默化,對(duì)待學(xué)生方面會(huì)有點(diǎn)與班主任相似。而我在第一個(gè)月考的時(shí)候考的很差,倒著數(shù)才能更快看見我的名字。理科基本都是二三十分,文科比理科好些,但我們班是重文輕理。每個(gè)晚自習(xí)必須學(xué)習(xí)理科,文科在考試前幾天專門拿來復(fù)習(xí)。我自己也可以很明確地認(rèn)識(shí)到自己很多的缺點(diǎn),比如無法做到上課精神力集中,也會(huì)有玩心,不會(huì)認(rèn)真去完成月假作業(yè),沒有把黑板上的任務(wù)或者任課老師的任務(wù)放心上,導(dǎo)致欠作業(yè)總有一兩個(gè)我的名字。自己明明也是知道來學(xué)校是為了來學(xué)知識(shí),可腦子里想的都是怎么考上大學(xué)。每天都擔(dān)心以自己這樣的成績(jī)?cè)趺催^學(xué)考怎么考上大學(xué)。我是一個(gè)美術(shù)生,雖然我在班上成績(jī)是倒數(shù)的,但我在畫室是可以排在第一。老師也會(huì)說我是大佬,但我依舊很難過,我會(huì)去想藝考如果考砸了怎么辦?文化線沒過又怎么辦?在剛開學(xué)的兩個(gè)月內(nèi)我和家人吵了五六次架,因?yàn)樗麄冇X得我學(xué)了這么多年的美術(shù)有什么用,之前送我去學(xué)是為了培養(yǎng)興趣,隨著需要投入的資金越來越多,他們便不愿意再支持我學(xué)下去了,最后在我的倔強(qiáng)下還是同意了。 我現(xiàn)在挺想轉(zhuǎn)班的,因?yàn)槲蚁胼p松讀書,不是壓迫,但擔(dān)心如班主任說的其他班級(jí)紀(jì)律沒有現(xiàn)在這個(gè)班好你還學(xué)的下去嗎? 也麻煩老師幫我分析一下我現(xiàn)在是處在于什么狀況,謝謝老師。
你這種情況主要是環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致的,你的班主任確實(shí)有點(diǎn)嚴(yán)厲,而且他體罰學(xué)生的這種行為是不對(duì)的。但是我個(gè)人覺得,只要你自己把自己的事情做好,就可以盡力而為。學(xué)會(huì)對(duì)自己多一些接納和鼓勵(lì)。
壓力是每個(gè)中學(xué)生都存在的心理問題。適度的壓力緊張能夠激活中學(xué)生的個(gè)人潛力,提高學(xué)習(xí)效率。過度的壓力緊張會(huì)給人帶來心理負(fù)擔(dān),產(chǎn)生緊張焦慮情緒,甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,根據(jù)自己的實(shí)際制定合理的計(jì)劃和目標(biāo)。
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