為何莫名其妙的越來(lái)越胖？
健康咨詢(xún)描述： 近一個(gè)月，體重越來(lái)越重（從94斤到105斤），肚子越來(lái)越大（肚臍下方），按下去是軟的，腿也變粗了，每天吃的也很少，莫名其妙就越來(lái)越胖，檢查過(guò)沒(méi)有懷孕
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你說(shuō)的吃的很少，那你吃糖分含量多嗎？有些人吃的很少，但是零食也有在吃，糖分含量高的一些水果也在吃，就起不到一個(gè)控制飲食的目的，實(shí)際上適當(dāng)?shù)目刂企w重，我們要均衡合理的飲食，保證身體能量的供應(yīng)，如果實(shí)在不放心的話(huà)，就去醫(yī)院做一下檢查，看看有沒(méi)有其他的問(wèn)題。
病情分析：
你好，這種情況原因很多，一般和你的飲食習(xí)慣，鍛煉情況有關(guān)系，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況建議您調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜，避免高脂肪食物，加強(qiáng)鍛煉，最好是長(zhǎng)跑，早晚各一小時(shí)，按時(shí)作息，避免熬夜，
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