這個與您的飲食習(xí)慣有關(guān)的,一定要注意均衡飲食,肉類和蔬菜類的都要均衡的攝入,平時加強鍛煉,如果脾胃消化不好,可以通過藥物進行改善,加強鍛煉,提高自己的身體素質(zhì)。
在現(xiàn)實生活當(dāng)中有這樣一部分人群,就是平時再怎么吃也不長胖,很多檢查化驗都是陰性的。這可能和個人的體質(zhì)有很大關(guān)系。這種體質(zhì)并不一定代表身體不健康。
吃不胖的原因是由于消化不良脾胃不和,或者是由于脾胃不吸收而引起的,首先這種情況應(yīng)該到消化內(nèi)科進行詳細的進行檢查和確診,明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的用藥治療。
病情分析:
你好,一個人的身高和體重與遺傳有很大的關(guān)系,脾胃功能不好的患者,也不容易長胖。
指導(dǎo)意見:
這種情況還是建議多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。偏瘦的人還是需要加強營養(yǎng)的,適量運動,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,本人一米七八十五斤,屬于偏瘦型,不太喜歡吃肉,也不影響增胖,可能與體質(zhì)、遺傳有關(guān)
指導(dǎo)意見:
平時可以喝奶,多吃魚類、蛋類、豆制品、菌菇類、面食,多吃蔬菜水果,每天要堅持鍛煉,以增強體質(zhì),促進胃腸蠕動,增加食欲,其實胖瘦不重要,重要的是健康
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