女性標(biāo)準(zhǔn)體重是多少我算胖嗎

      你好，很高興與您在線交流。體重除以身高的平方，得出的數(shù)值叫體重指數(shù)，體重指數(shù)小于24都算正常。你的體重指數(shù)是19.89，是指非常正常的范圍，無需減肥。
      

      病情分析：
      你好，標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式：公斤數(shù)=身高厘米數(shù)—105.照此公式計算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是59kg（118斤），正常范圍在107—130斤，不足107斤屬于瘦的范圍，超過130斤屬于肥的范圍。
      指導(dǎo)意見：
      所以你的體重非常標(biāo)準(zhǔn)，可以通過鍛煉保持體重，堅決不要靠節(jié)食減肥，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂會很麻煩的。
      

      病情分析：
      從你介紹的情況來分析，你這種體重是標(biāo)準(zhǔn)的體重，如果瘦到90斤就太瘦了，這樣會影響身體。
      指導(dǎo)意見：
      如果你有1米64，正常的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是在120斤左右，現(xiàn)在只有一百零幾斤，這種體重非常標(biāo)準(zhǔn)，而且稍微偏瘦一點，建議盡量不要減肥，適當(dāng)增加一點維生素，平時不要吃高熱量高脂肪的食物就行，保持這個體重是很合適的。
      
      以上是對“女性標(biāo)準(zhǔn)體重是多少我算胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的體重并不超標(biāo)，還是挺好的，不要刻意的再去減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，平時多注意休息，保證充足睡眠，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，女性的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是身高－70，乘60%就是標(biāo)準(zhǔn)體重。與標(biāo)準(zhǔn)體重相比，上下浮動10%都屬于正常范圍。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的身高，算出您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是56.4公斤，也就是112.8斤。您的體重與標(biāo)準(zhǔn)體重相比沒有超過10%是正常的，放心吧。