早泄時間短想讓自己時間長了一點。

      這個年齡出現(xiàn)這種癥狀，基本都是由于平時工作壓力過大或者精神過度緊張，以及長期睡眠不足或者過度的手淫而導致的，因此，建議您根據(jù)自己的實際情況進行適當?shù)恼{(diào)理，平時加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動，盡量多吃牛羊肉干果，雞蛋和海鮮精神因素很重要，一定要調(diào)理好自己的心態(tài)
      

      早泄的治療我們要堅持綜合治療，長期治療，不可能一天兩天治得好，沒有神藥。第一要加強收縮肛門的鍛煉，鍛煉我們控制射精的盆底肌肉，要堅持半年以上。第二要不斷的學習性經(jīng)驗與性技巧，比如說在性生活的時候轉移一下注意力，選擇一個不敏感的體位等。第三，我們可以用藥物，中成藥比如伊木薩克片,金鎖固精丸,疏肝益陽等。西藥可以選擇鹽酸達泊西汀，帕羅西汀，舍曲林等，陰莖外涂的復方利多卡因乳膏或者ss霜。
      正規(guī)意義的話小于三分鐘啊，才稱為早泄。
      

      想要延長性生活的時間，首先你要戒除不良生活習慣，避免煙酒，飲食上少吃一些刺激性的食物，多吃一些高營養(yǎng)清淡好消化的食物，并且適度的增加體育鍛煉，提高自己的身體素質，這樣可以有效的幫助提高性生活質量。
      
      以上是對“早泄時間短想讓自己時間長了一點。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是不是與慢性勞累著涼？工作精神緊張，壓力大有關系的，或者是不是出現(xiàn)了腎虛？
      指導意見：
      平時可以多休息，避免刺激油膩的食物，避免煙酒可以口服中藥，治療效果是非常不錯的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況，一般早泄多見于包皮過長，龜頭敏感度增高，激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在，性生活短于兩分鐘方可以診斷。
      指導意見：
      建議您現(xiàn)在心理壓力不要過大，屬于正常的，想要達到滿意夫妻要相互協(xié)調(diào)，相互配合，這樣才能達到一個正常的性生活滿意度，平時要注意加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，避免飲酒。