我一直瘦不下去是不是因為我濕氣太重了，導(dǎo)致我減肥不
女 | 21歲 2019-11-12 07:45:57
2人回復(fù)
來自嘉峪關(guān)市
健康咨詢描述： 我想問問，酵素和益生菌那個有好處，堆自己吃了，我也有用艾葉泡腳
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2019-11-12 07:49:24 我要投訴
你好，你可以正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下給予中藥調(diào)理下身體，然后再通過飲食控制和適量的運(yùn)動相結(jié)合來減低體重，這樣才更有利于身體的體重的降低。
2019-11-12 08:04:16 我要投訴
不建議服用減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品，一般是抑制食欲，或者是導(dǎo)瀉，容易引起肌體功能紊亂，建議控制飲食，晚飯要少吃，減少熱量的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，增加熱量的消耗，這是比較安全有效的減肥方法。
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