產(chǎn)后徒手骨盆修復(fù)會(huì)不會(huì)反彈？
女 | 29歲 2019-11-11 18:41:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)后十個(gè)月，比懷孕前胖了三十多斤，想做徒手骨盆修復(fù)，做了會(huì)不會(huì)反彈？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐先明 上海市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦產(chǎn)科內(nèi)分
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2022-12-28 13:16:19 我要投訴
這個(gè)骨盆修復(fù)的話，手法一般，沒(méi)有辦法修復(fù)，可以做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)這些肌肉的收縮，可以經(jīng)常做凱格爾運(yùn)動(dòng)，或者是收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)，防止陰道松弛子宮脫垂，平時(shí)保持大便通暢
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