健康咨詢描述: 您好,責任感特別強,對全人類科技發(fā)展都要操心那種,關(guān)注各種病理機制等的研究,平時學(xué)習不允許自己有一點疏漏,一個字都不能落下,所以學(xué)的速度比其他人慢而深入,不被人理解,但我認為人類腦科學(xué)能進步,我再累也值得。但是這樣我每天感到很焦慮,想起來這些我就會感到緊張,心跳加速,甚至會拉肚子,這怎么辦?
根據(jù)您上傳的資料,平常責任感比較強,生活,學(xué)習比較仔細,認真,如果比較焦慮也會影響胃腸道的蠕動,出現(xiàn)腸易激綜合征。可以口服調(diào)節(jié)情緒的藥物,例如黛力新,和調(diào)整腸道蠕動的藥物,例如曲美布汀進行治療,觀察效果。
您好,您這種情況屬于過度焦慮,建議最好是可以適當?shù)姆潘删?,保持心情舒暢,您的學(xué)習精神很值得提倡,但是這種高度緊張的精神狀態(tài)需要得到休息和釋放才能做出更大的成就。您這種情緒需要找人積極的溝通進行疏導(dǎo),可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理科進行咨詢。
病情分析:
從你描述的情況來分析,應(yīng)該是由于思慮過多情緒高度緊張而引發(fā)的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,建議你去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行相關(guān)的檢查治療。人在緊張的情況下,就會出現(xiàn)好多的條件反射,像你這種心跳加速以及拉肚子都是這種情況。
以上是對“您好,責任感特別強,腸易激綜合征”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這不是什么問題,你注意休息,盡量保持情緒穩(wěn)定和樂觀就可以啦,合理安排作息。放松心情減少壓力。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,要養(yǎng)成良好的生活習慣,多運動多鍛煉,提高身體免疫力。
病情分析:
學(xué)習不能好高騖遠。也不能求全責備,許多知識需要先學(xué)過去。等其相關(guān)外圍知識豐富了。回過頭來復(fù)習。才能理解的更深刻。
指導(dǎo)意見:
你這種休息方法可以說是效率比較低。因為許多知識都是相互聯(lián)系的。在相關(guān)知識沒有掌握之前。你真是學(xué)到了相對狹隘的一面。所以速度慢也未必就學(xué)的好。學(xué)習還是要抓住重點。要求質(zhì)量也要求速度。適當放松自己。飲食起居規(guī)律。應(yīng)該會有所好轉(zhuǎn)。
您好,感謝指導(dǎo)。我其實也一直在考慮,權(quán)衡。我以前還不這樣,可是從初中開始慢慢越來越這樣,我也不知道為什么放不下,也不知道自己這個普通人到底在乎那么多干什么,然后平時說話也這樣,很嚴謹,總是加上可能也許,把別人搞得莫名其妙,所以我經(jīng)常也感到痛苦,不知道為什么自己有這個性格
性格的改變也不太容易。順其自然,適度調(diào)整就行啦。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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