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醫(yī)生回復區(qū)
2019-11-11 04:17:28 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您提供的資料信息，初步考慮是腳步受涼了，夜晚不超過兩次也算正常，夏天會有好轉嗎？
指導意見：
建議您平時注意四肢及腰部保暖，可以早晚把手搓熱按摩腰部，經常用枸杞山藥熬粥喝，忌食生冷硬辛辣油膩辛辣性食物。保證睡眠充足。堅持適量運動。
2019-11-11 04:33:54 我要投訴
這個在睡覺之前不要喝水，不要吃任何東西，這樣在睡眠狀態(tài)下產生的尿液就會偏少的。那么可能睡覺的時候就不會起夜到冬天的時候腎小球的濾過率可能是會偏大
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