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病情分析：
你好！風熱感冒后可以在家跑步機上跑步出汗，這樣會使體溫下降，但發(fā)燒本來就缺少水分，運動出汗進一步使體內水分減少，所以不建議感冒還跑步！
指導意見：
建議：因感冒使全身免疫力下降，而跑步消耗體力，所以不建議跑步出汗，你可以多喝溫開水或姜糖水出汗使體溫下降，另外進清淡飲食，注意休息！
現在感冒了，最好不要劇烈的活動，有鼻塞，這個是可以多喝水，可以多吃水果蔬菜，補充維生素，c也可以做霧化吸入的，也可以做熱敷的，可以板藍根沖劑，在感冒期間不建議劇烈活動，可以喝點姜水
得了風熱感冒，可以跑步的，但一定要慢跑，這樣出點汗，感冒也會好得快些，或者是喝點姜湯，適當的吃點感冒藥也是可以的，飲食上多吃青菜水果，多喝水，適當運動挺好的。
以上是對“得了風熱感冒能跑步嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好？患風熱感冒，鼻塞，有點發(fā)燒，建議口服感冒藥，同時多喝溫開水，多吃蔬菜水果，清淡飲食，注意休息，家里保持空氣流通，避免著涼。不建議跑步出汗，建議適量活動。
你好，這種情況暫時不建議再跑步。目前首先要注意休息，保證睡眠，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，飲食清淡一些、多樣化一些，注意保暖。大多不需要服用藥物，一至兩周就可以自愈。如果鼻塞明顯，可以睡前服用一片撲爾敏。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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