自慰現(xiàn)象，害怕對后期生活有影響
健康咨詢描述： 您好我現(xiàn)在14歲，有手淫的習慣大概快一年了，長假期很頻繁，現(xiàn)在上學一個星期1，2次。我覺得自己上癮了，想戒掉，但好幾次都沒成功，我真的很害怕對以后有影響，希望得到實用可靠的幫助
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還沒有發(fā)育完善而進行長期的手淫會引起陽痿，早泄，性功能低下也會出現(xiàn)心理因素的誘發(fā)因素，一定要進行戒掉手淫，同時應(yīng)該進行適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好的心態(tài)。
具體該如何戒掉呢，感覺好難
需要積極的進行詳細檢查。
長期的手淫對身體是不好的，一般會引起心理因素或者記憶力減退的情況發(fā)生的，長期的手淫也會引起腎虛，陽痿早泄的情況發(fā)生，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥，多注意些休息。
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手淫對人體的傷害是比較大的，建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。避免著涼。
以上是對“自慰現(xiàn)象，害怕對后期生活有影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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正常情況下適度的手淫是對身體有好處的，但你目前年齡比較小，如果長期保持這個習慣，對以后的夫妻生活會有很大影響，甚至會造成陽痿早泄，勃起功能障礙等等所以需要戒掉這個習慣。
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目前這種情況不用擔心的，適度的手淫是沒有問題的，只要不過度頻繁就行，而且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，還要多做戶外運動，而且要好好學習，不用擔心的，只要不頻繁就行，祝你健康快樂每一天
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手淫是很正常的一類生理現(xiàn)象，但如果這種自慰次數(shù)太頻繁就造成了一種不良習慣，會導致精神健康在一定程度上也會受到影響。自慰時用力過度會導致陰莖的敏感度下降。同時引發(fā)精神緊張、思想負擔過重等。適當?shù)淖晕渴蔷S持性系統(tǒng)正常工作的一種必要的手段，還是治療性功能障礙和慢性前列腺炎的一種有效手段。
應(yīng)該把手淫的次數(shù)控制在一個星期一次為宜的。一個星期兩次是有頻繁的情況了。
我現(xiàn)在這個年齡一個星期一次也可以嗎，但感覺一個星期一次后，要等上3天才開始有晨勃現(xiàn)象
這種情況是以前手淫過度造成的，性神經(jīng)過度興奮，久而久之導致性神經(jīng)疲勞，引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。手淫時，如果過度貪圖射精的快感，時間很短就會射精，長期就會導致反射性的快速射精，引起習慣性早泄。 停止手淫后，再通過口服藥物，一般需要一個月左右的時間恢復。但是具體恢復情況，也需要根據(jù)身體的狀態(tài)以及服藥的情況而定。如果病情比較輕微，可以通過飲食調(diào)理以及平時生活調(diào)理。如果病情比較嚴重，或者時間比較長，可以通過一些補腎的藥物進行治療，比如六味地黃丸，金匱腎氣丸等。適當?shù)氖忠梢葬尫艍毫?，對身體沒有太大傷害，但是過度頻繁就會對身體造成影響。
具體需要什么生活調(diào)理和飲食調(diào)理呢
首先要有一個良好的生活習慣。不要熬夜。早睡早起。要保證充足的睡眠。這樣才能讓腎臟該排毒的時候排毒，該休息的時候休息?？梢远喑砸恍┯兄陴B(yǎng)腎的食物。比如芝麻，胡桃，山藥，枸杞子，蝦子等等食物。這些可以通過食效來滋補我們的腎臟。
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