肚子經(jīng)常脹氣怎么改善是什么原因

      你這種情況首先應(yīng)該注意生活規(guī)律，不要熬夜，要三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，要注意保暖，不要著涼，平時(shí)要戒煙戒酒，盡量避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物，可以口服附子理中丸，阿泰寧調(diào)整一下。
      

      您好，這種情況是腸道消化問題引起的，建議您平時(shí)在飲食上要多注意，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水，這樣才有利于身體健康。多注意觀察這種情況是否加重。
      

      肚子經(jīng)常脹氣，而且不放屁，這應(yīng)該還是胃腸消化不好，多數(shù)都是著涼引起的，平時(shí)一定要注意多喝點(diǎn)開水，多吃點(diǎn)助消化的流食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，順時(shí)針方向揉肚子。
      
      以上是對“肚子經(jīng)常脹氣怎么改善是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般七情郁結(jié)，比如平素急躁易怒，或者素體虛弱，氣虛不運(yùn)，都會引起氣滯，出現(xiàn)腹部脹滿，也就是肚子脹氣的表現(xiàn)。氣滯又分為氣滯于脾，氣滯于肝的不同。氣滯于脾，會出現(xiàn)納食減少，胃脘脹滿，大便干燥等癥狀；氣滯于肝，則會出現(xiàn)肝氣橫逆，急躁易怒，脅肋脹滿等癥狀，因此患者會有悶、脹、痛的表現(xiàn)，在治療上要疏肝健脾，可以服用逍遙丸、四磨湯等藥物進(jìn)行治療
      

      腹脹可能是存在功能性胃腸疾病，一般有消化不良的情況，這種情況建議首先從飲食習(xí)慣改善，建議避免進(jìn)食辛辣刺激生冷的食物，進(jìn)食清淡易消化的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，注意運(yùn)動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，應(yīng)注意合理調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，不要吃產(chǎn)氣的食物，如豆類，碳酸飲料等，應(yīng)以易消化的食物為主
      指導(dǎo)意見：
      考慮可能是胃腸道產(chǎn)氣增多引起的，可以多吃點(diǎn)山楂，或者用山楂泡水，不要吃太油膩以及高脂肪的食物，應(yīng)以易消化的食物為主，注意觀察癥狀是否有所緩解。