12椎體輕微壓縮性骨折
男 | 17歲 2019-11-09 18:45:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我12椎體有輕微壓縮性骨折醫(yī)生說(shuō)要三個(gè)月，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去兩個(gè)半月，問(wèn)一下三個(gè)月后可以去健身房嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:49:39 我要投訴
三個(gè)月后主要是可以不用帶腰圍或支具保護(hù)了。而且三個(gè)月后腰部的肌肉力量會(huì)有所下降的，先需要恢復(fù)一段腰部力量，鍛煉的時(shí)候不要進(jìn)行額外的負(fù)重鍛煉，只是自身的體重進(jìn)行鍛煉就可以了。隨著肌肉力量的逐漸恢復(fù)，逐漸增加力量要循序漸進(jìn)。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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