骨骼線觀察我還能長(zhǎng)多高

      骨骺線還存在，沒(méi)有閉合，骨骺線的閉合不等于不能長(zhǎng)高，可以通過(guò)鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過(guò)關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過(guò)穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系，最好是拍個(gè)腕骨片，從圖片上看骨骼線已經(jīng)閉合了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骼線已經(jīng)閉合了，長(zhǎng)高的空間就不大了，平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩，合理營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠。