骨骼線觀察我還能長多高

      骨骺線還存在，沒有閉合，骨骺線的閉合不等于不能長高，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節(jié)實現(xiàn)再次長高，只有通過關節(jié)、骨骼劇烈的運動，比如可以做反復的跳躍動作，也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多，促進身高的增長。還可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，早睡早起，多吃蛋白質和維生素豐富的食物，適當?shù)难a充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關系，最好是拍個腕骨片，從圖片上看骨骼線已經(jīng)閉合了。
      指導意見：
      如果骨骼線已經(jīng)閉合了，長高的空間就不大了，平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠。