癥狀不是特別嚴(yán)重,可以通過日常生活來改善,平時注意戒掉手淫習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,增進(jìn)營養(yǎng)合理的作息,按時睡眠,不能夠熬夜,避免煙酒,如果嚴(yán)重可以找中醫(yī)用中藥調(diào)理,多數(shù)是由于腎虛引發(fā)。
要改掉不良的生活習(xí)慣,平時多多鍛煉身體,增強(qiáng)自身體質(zhì),多吃一些含維生素和礦物質(zhì)多的食物,需要到醫(yī)院中醫(yī)科看看,號號脈,口服一些中藥調(diào)理一下。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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