身體疲勞一讀書起來就想這想那

      如果總是感覺身體疲憊、乏力，首先需要到醫(yī)院完善一下血常規(guī)的檢查，排除有沒有貧血的癥狀，同時(shí)也需要完善生化，鉀鈉氯的檢查來明確有沒有低鉀血癥，這兩種情況會(huì)出現(xiàn)身體疲倦、乏力。
      

      中醫(yī)講，思則傷脾，過度勞累則傷及脾臟，久之心脾兩虛，故見失眠，治療方法應(yīng)當(dāng)補(bǔ)益心脾，酸棗仁湯可以治療，酸棗仁湯又叫酸棗湯，是一種傳統(tǒng)的食補(bǔ)類湯劑，以酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草為藥，有清熱除煩、養(yǎng)血安神的功效，尤其對(duì)神經(jīng)衰弱、心神經(jīng)官能癥、更年期綜合征以及精神障礙、不眠癥、健忘癥、驚悸等效果更佳。具有鎮(zhèn)靜安眠、益氣健脾、美容養(yǎng)顏等功效。1、鎮(zhèn)靜安眠酸棗仁含有的皂苷、總黃酮、生物堿等成分，有寧心、安神作用，能夠有效的調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，且酸棗仁還有養(yǎng)血補(bǔ)肝的作用，因此喝酸棗仁湯可以調(diào)節(jié)人體的氣血，令身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      上述癥狀需要結(jié)合發(fā)病有無發(fā)病原因，平時(shí)有無失眠焦慮情況以及進(jìn)行相應(yīng)評(píng)價(jià)有無注意力集中減退的原因。
      指導(dǎo)意見：
      上述癥狀需要進(jìn)行相應(yīng)檢查評(píng)估有無注意力集中缺陷，有無多動(dòng)癥常看原因。病因明確后采取相應(yīng)治療。
      
      以上是對(duì)“身體疲勞一讀書起來就想這想那”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！