腳裸上部10公分處按壓出現(xiàn)局部疼痛
男 | 22歲 2019-11-09 09:32:20
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢(xún)描述： 主要癥狀:在腳裸上部10厘米側(cè)面處，摁壓骨頭出現(xiàn)酸痛感，上下范圍為3厘米。雙腳都會(huì)，位置一樣。 時(shí)間、生活:平時(shí)不會(huì)有異樣的感覺(jué)（去摁還是痛），喜歡打打球跑跑步，運(yùn)動(dòng)完就會(huì)感覺(jué)不舒服，摁的話(huà)就會(huì)很疼痛 沒(méi)有傷口或者淤青。疼痛感覺(jué)來(lái)著骨頭
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2022-06-24 06:38:32 我要投訴
考慮是局部的勞損導(dǎo)致的，可以通過(guò)熱敷按摩理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
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