早餐一個(gè)糯米雞，2個(gè)饅頭

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，早餐吃的多，不會(huì)引起肥胖，因?yàn)轱嬍澈蟛粫?huì)馬上休息，會(huì)有一天的工作和學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)行三餐，不要暴飲暴食，多吃富含維生素的蔬菜水果，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)以及體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看如果偶爾這樣吃早餐，不一定變胖，但建議你以后養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，早餐吃好，吃少。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意多喝水，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和油炸食品，煙酒少用，養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“早餐一個(gè)糯米雞，2個(gè)饅頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，今天早上肯定吃多了，我建議你最多吃一個(gè)饅頭。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意飲食衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，每次吃飯吃個(gè)六到七分飽，一定要檢查體育鍛煉，偶爾一次吃多了沒事的。一定要參加體育鍛煉。快步走啊，慢跑啊，騎自行車啊，打籃球啊，游泳啊。
      

      病情分析：
      您好，如果是男性的話，這個(gè)飲食量還是可以接受的，不要緊張，愿您健康快樂。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況的飲食量還是正常的，不要緊張，男性的這個(gè)餐量正常的，忌食辛辣刺激性的食物，愿您健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，早上吃的比較多，擔(dān)心發(fā)胖，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，情況已了解，偶爾一次不會(huì)發(fā)胖的，但有把每天的總量控制住，那么在中午和晚上兩餐的時(shí)間，就應(yīng)該吃的少一些，只要總量不超過，加上適量的活動(dòng)，是不會(huì)發(fā)胖的，但最好以后不要一次吃那么多，免得第二餐餓了控制不住，又多吃，或者遇到美味食品又緊實(shí)多了，嘿嘿，希望能幫到你，你會(huì)越來越健美的！