一個星期沒大便，怎么辦

      你好，如果大便困難，可以開塞露幫助緩解，不要頻繁使用問題不大。每天早晨起來空腹多喝水，定時排便，即使沒有便意也蹲一會，堅持多鍛煉。另外可以吃點腸道益生菌調(diào)理一下。綠葉蔬菜水果適當多吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述主要考慮胃腸道消化功能紊亂引起的，可以多喝點溫開水，服用地地衣芽孢桿菌調(diào)理一下。便秘嚴重時可外用開塞露。
      指導意見：
      建議您保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜。加強腹部保暖，可以將雙手搓熱輕柔按摩腹部，順時針逆時針各20到30次，每日三到五回。多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物。
      

      病情分析：
      平時肚子會不會脹痛之類的，三餐規(guī)律飲食嗎，會不會惡心嘔吐之類的
      指導意見：
      多吃一些容易消化的食物，長期長時間不大便的話，建議相關(guān)檢查還是要去做的，比如胃腸鏡，排除相關(guān)疾病
      
      以上是對“一個星期沒大便，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮便秘引起的，可以配合飲食調(diào)理，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      依據(jù)您的描述，這種情況可以配合飲食調(diào)理為好，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，效果不好的話可以用一些蘆薈珍珠膠囊來治療。