健康咨詢描述: 針灸后,一直睡不著。沒有針灸前睡眠很好。就算是有心情不好,壓力大。都是睡的香的那種。就是針灸一次。頸椎后當(dāng)天晚上就開始一直睡不著覺,連續(xù)15天這樣。主要針灸對腦中樞睡眠神經(jīng)引起紊亂異常興奮的現(xiàn)象。部分失眠患者就是因為針灸引起的失眠
注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。少看點手機(jī)上網(wǎng),可以看看骨科醫(yī)生,查查頸椎ct檢查看看,配合吃啊酸棗仁膠囊可以幫助睡眠?;蛘叱蕴焱跹a(bǔ)心丹治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況和自我感覺,結(jié)合你的臨床癥狀,以及連續(xù)針灸半月,可以暫停針灸休息康復(fù),晚上睡覺時口服安神補(bǔ)腦液。
指導(dǎo)意見:
建議你別緊張放松心情,暫停針灸后觀察效果,每天晚上提前半小時口服安神補(bǔ)腦液,然后再睡覺。忌食辛辣刺激性的東西,忌食肥甘油膩的食物,避免生熱上火而導(dǎo)致失眠。
就只針灸一次。就出現(xiàn)失眠情況。我本是睡眠非常好的
可能是你對針灸敏感,沒事放松心情很快好起來。
都20天了。醫(yī)生。
看看醫(yī)生可以口服安定之類的鎮(zhèn)靜藥,睡覺前半小時服一片調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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