手腕經(jīng)常疼，擺一擺就很疼

      病情分析：
      這是鍛煉引起的肌腱勞損，跟過(guò)度用力、不當(dāng)用力等方面有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，鍛煉的時(shí)候應(yīng)該循序漸進(jìn)，不能用力太猛。每天晚上可以用熱毛巾熱敷來(lái)緩解癥狀，疼痛明顯可以口服芬必得。
      
      以上是對(duì)“手腕經(jīng)常疼，擺一擺就很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好受過(guò)傷嗎？多長(zhǎng)時(shí)間了？局部腫脹嗎？有無(wú)壓痛？做過(guò)什么檢查嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮有可能是受涼或勞累引起的韌帶炎，也不排除狹窄性腱鞘炎，建議帶個(gè)護(hù)腕，避免旋轉(zhuǎn)，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠。