頸椎病骨科，神經(jīng)科，醫(yī)生今天檢查麻煩看看
健康咨詢描述： 有糖尿病，因有時(shí)覺得手和腿容易發(fā)麻，只要稍微彎曲一下就發(fā)麻，睡覺時(shí)也是一樣，當(dāng)你彎曲過來沒一會(huì)就正常了，請(qǐng)問是頸椎病引起的么？請(qǐng)麻煩看看圖片，不是神經(jīng)病變吧？另外應(yīng)該要注意什么？
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病伴椎管狹窄的現(xiàn)象，一般是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看書工作導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴(yán)重的伴有上肢麻木感。
建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看書工作，可以進(jìn)行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進(jìn)行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復(fù)康顆?；钛鲋委煟刻鞜崴鼰岱箢i椎，睡覺枕頭不要太高。另外平時(shí)還需要檢測(cè)血糖，把血糖控制在正常的范圍內(nèi)。
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你的癥狀就是頸椎病所致你可以先保守治療做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛口服丹鹿通督片。
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頸椎部位突出壓迫到了局部神經(jīng)、血管，因此導(dǎo)致四肢不適，日常避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部放松活動(dòng)如小燕飛，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷或理療烤電，外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的膏藥，也可以適當(dāng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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