手淫會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不好嗎？
健康咨詢描述： 我手淫4年了，比我矮的同學(xué)都比我高了，我弟弟14歲都長(zhǎng)胡子了，我快16歲都還沒長(zhǎng)胡子，頻繁的手淫會(huì)不會(huì)大量耗損腎精導(dǎo)致發(fā)育遲緩！我現(xiàn)在戒掉手淫早睡早起天天做運(yùn)動(dòng)，會(huì)慢慢恢復(fù)嗎？求給位醫(yī)生說說，謝謝了
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你現(xiàn)在肯定要控制手淫，因?yàn)槭忠鶗?huì)造成陰莖充血水腫，還會(huì)影響發(fā)育，過度手淫還會(huì)造成早泄陽(yáng)痿等情況還容易感染炎癥。一般戒除后一個(gè)月左右可以有明顯的改善。你現(xiàn)在沒有長(zhǎng)胡子，也不一定有問題，有的人會(huì)發(fā)育的慢一點(diǎn)。
醫(yī)生我做什么運(yùn)動(dòng)鍛煉？
做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，還可以做深蹲運(yùn)動(dòng)，每天三次，每次10到20個(gè)
除了這些我可以做俯臥撐，仰臥起坐，慢跑，可以恢復(fù)嗎？
這些也可以，可以提高整體素質(zhì)，但要注意量，不能急于求成
知道了醫(yī)生，我會(huì)慢慢小心做運(yùn)動(dòng)的
嗯，好的，希望能幫到你
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病情分析：
你好，你才15歲，現(xiàn)在還是在生長(zhǎng)發(fā)育期，沒有什么大問題的，戒掉您這個(gè)手淫不良習(xí)慣就可以了。
指導(dǎo)意見：
建議您戒掉手淫這個(gè)不良的習(xí)慣就可以了，現(xiàn)在您還沒有發(fā)生一些不良的反應(yīng)，平時(shí)多參加一些體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)就可以。不是什么大的問題。
醫(yī)生昨天我媽說隔壁村的一個(gè)人手淫十多年了，他還得了嚴(yán)重弱精癥天天吃藥去醫(yī)院，我媽說他就想一個(gè)廢人，我到時(shí)嚇到了，醫(yī)生你教教我做什么運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾個(gè)小時(shí)。感謝你了醫(yī)生
你好，挺簡(jiǎn)單的，平時(shí)都做一些行走的功能鍛煉，或者是做一些慢跑就可以，不用什么太嚴(yán)重的體育鍛煉。
一天鍛煉幾個(gè)小時(shí)，我吃完早飯就鍛煉可以嗎？
你好，吃完飯是需要休息至少一個(gè)小時(shí)以上的，然后在鍛煉就可以了，一般需要鍛煉半個(gè)小時(shí)以上，脈搏在120左右就可以。
我戒掉手淫在加上鍛煉多久可以恢復(fù)醫(yī)生幾個(gè)月？
你好，這種情況誰(shuí)也說不清楚的，時(shí)間誰(shuí)也說不清楚。
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病情分析：
你好，會(huì)有影響的。男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生殖器官的發(fā)育。
指導(dǎo)意見：
建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“手淫會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我可以做運(yùn)動(dòng)來輔助戒手淫嗎？比如俯臥撐，仰臥起坐，慢跑
你好，建議你及時(shí)去醫(yī)院檢查做B超。你好，可以的。
疾病百科| 發(fā)育遲緩
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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