懷孕以后心理發(fā)生變化
健康咨詢描述： 懷孕以后經(jīng)常會胡思亂想。明明只和我老公發(fā)生關系，但總怕孩子不是他的。以前的事明明是記得的但又感覺很模糊
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況在正常的孕育寶寶后，女性會受激素水平的影響同時缺乏孕育寶寶的經(jīng)驗而引起大腦皮層緊張或者由于遇到的事情繁多而引發(fā)暫時的記憶力減退，也不排除有緊張焦慮而引起的偏執(zhí)心理行為存在。
指導意見：
出現(xiàn)上述的心理變化是大多數(shù)人都會暫時遇到的，需要您在孕產保健科醫(yī)師的指導下進行階段性的系列檢查，可以用正念療法告訴自己孩子是和老公唯一的結晶，另外可以面診孕產心理門診進行專項心理疏導和調節(jié)情緒。
難道只有我一個人有這種感覺嗎？
您的胡思亂想的行為是需要看下是在孕期出現(xiàn)，還是在懷孕前就有其他的情緒波動。這樣子的情況是需要通過專項的心理疏導來肯定自己的行為的。
在孕后才有。孕前對于某些事也會輕微焦慮但不嚴重
以上的情況是有自身敏感的性格以及缺乏安全感等引起的。建議您多與同孕周的寶媽進行交流，以及正規(guī)的在產前醫(yī)師的指導下進行檢查。同時放松心情和作息規(guī)律，必要時進行專項的心理疏導。
病情分析：
你好，因為懷孕以后心理發(fā)生了一些變化，明明自己只和老公發(fā)生過關系，但是總擔心孩子不是自己的老公
指導意見：
考慮你是過于緊張，以及懷孕時體內激素的變化，讓你會胡思亂想導致的，建議你可以通過轉移注意力，平時多和家人和朋友溝通，來緩解你焦慮的情緒
但是我不知道怎么溝通
良性的溝通，也就是說真實的表達你的感受，避免使用指責，或者使用攻擊的語氣
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