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運動后大腿一點也用不上力

男 | 35歲 2019-11-07 08:35:22 4人回復 來自太原市

健康咨詢描述: 很久沒有運動,晚上做了會運動好累就躺下休息了,第二天腿站不起來了,渾身用不上力氣,站起來之后,腿一打彎接就一屁股做地上了,完全站不起來,大腿一點力氣也用不上,手臂也一樣。怎么回事?請教。

醫(yī)生回復區(qū)

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2019-11-07 09:26:09 我要投訴

      可能是出現(xiàn)過于劇烈的運動之后、導致的肌肉拉傷在出現(xiàn)這種情況之后、暫時可以適當進行局部肌肉的按摩以及熱敷、促進恢復緩解。一般隨著繼續(xù)運動以及身體的逐漸適應(yīng)、疼痛就會逐漸消失的。

2019-11-07 09:30 匿名追問

我現(xiàn)在已經(jīng)站不起來,沒有辦法繼續(xù)運動了。

2019-11-07 09:31醫(yī)生回答:

那就注意休息制動

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱贊:4
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2019-11-07 08:46:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛,為過度勞累,久病導致氣血虧虛,營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),因此下肢無力,活動受限
      指導意見:
      建議給以補氣血,活血化瘀藥物如舒筋丸,八珍顆粒治療,并建議給以針灸推拿以活血化瘀通絡(luò),避風寒。
      

張芬
張芬 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化、肝病、腫瘤、心腦血管等各類內(nèi)科疾病,曾于上級 幫助網(wǎng)友:280
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2019-11-07 08:47:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的癥狀與長期不運動突然運動量大有關(guān)系,乳酸脫氫酶增高,導致肌肉酸軟無力
      指導意見:
      建議您減少健身的強度,常規(guī)情況下無需做特殊處理,可適當?shù)男邪茨χ委?,使肌肉放松;保持充足且有效的睡眠,使肌肉得到充分的休息?
      以上是對“運動后大腿一點也用不上力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-07 08:52 匿名追問

那為什么胳膊也沒有勁呢?

2019-11-07 09:35醫(yī)生回答:

乳酸脫氫酶高,全身肌肉酸乏無力,你運動的時候不單單是下肢運動,上肢也有伴隨運動的

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2019-11-07 08:47:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的這個問題來看,你這種情況有可能是運動過量
      指導意見:
      你說的這種情況,有可能是長時間沒有運動,而突然運動從而引起的局部肌肉損傷,或者是勞損引起的,先注意休息一下,看看情況,用熱水敷一下,并且按摩皮膚試試。

2019-11-07 08:55 匿名追問

請教醫(yī)生,為什么胳膊也沒有勁呢??手上也用不上勁。

2019-11-07 08:57醫(yī)生回答:

現(xiàn)在只有注意觀察看看,如果一直是這個樣子,要去醫(yī)院檢查一下

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