男的精子活力怎么提高

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      根據(jù)你描述的這些情況，口服這種藥物后，精子的質(zhì)量明顯的提高，證明藥物的效果比較好。建議你平時注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，多吃蔬菜和水果，盡量不吃辛辣刺激性的食物，不抽煙不喝酒，不要長時間的熬夜。堅持治療，很快就會恢復(fù)正常。