健康咨詢(xún)描述: 后背有點(diǎn)涼但身體不冷是怎么回事呢?吃了點(diǎn)維生素E,是這個(gè)原因嗎?
你好,這種情況有可能是受涼引起的,可以補(bǔ)充維生素,平時(shí)要注意保暖,不要著涼,平時(shí)要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力,多參加一些戶(hù)外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,多曬曬太陽(yáng),增強(qiáng)抵抗力。
不是吃維生素的原因。
病情分析:一般后背發(fā)涼是因?yàn)樯眢w受風(fēng)寒了,可以拔火罐來(lái)緩解后背發(fā)涼的現(xiàn)象。應(yīng)該在平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力,當(dāng)然平時(shí)要注意保暖。因?yàn)槟泱w內(nèi)陽(yáng)氣不足,可以試定期試刮痧、拔罐,但做完之后一定要增加營(yíng)養(yǎng)攝入。最重要的是平時(shí)保持好心情,保證充足睡眠,注意均衡飲食,每天適量運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,后背發(fā)涼的狀況就會(huì)慢慢改善。此外考慮這個(gè)后背發(fā)涼的問(wèn)題可能是體質(zhì)差引起的,建議平時(shí)注意鍛煉身體尤其以有氧運(yùn)動(dòng)為主,飲食方面多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充身體所需的維生素,增強(qiáng)身體的抵抗力,還可以用中藥調(diào)理下等,都會(huì)緩解后背發(fā)涼的癥狀。
病情分析:
根據(jù)患者描述后背有點(diǎn)涼先保暖,穿個(gè)背心如果無(wú)改善,建議去醫(yī)院做心電圖,預(yù)防心臟有問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃五谷雜稂少吃油膩食物,每年做個(gè)健康體健,預(yù)知一些多發(fā)病的可能性,如三高癥。
以上是對(duì)“后背有點(diǎn)涼但身體不冷是怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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