乏力，腰膝酸軟，嗜睡。

      目前這種情況建議你多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，還要適當?shù)亩嘧鰬敉膺\動，增強體質，這種癥狀就會逐漸緩解的，另外還可以吃點壯腰健腎丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況考慮你是體內濕氣太重。如果口腔有味道，而且大便又便不成形的話，可能是跟胃腸有濕熱有關系，濕熱也會覺得身上沒有力氣。
      指導意見：
      建議可以用一點藿香清胃片試試看看，然后飲食清淡一些，適當多鍛煉，促進體內氣血的恢復，平時可以吃紅豆薏米山藥茯苓粥。
      
      以上是對“乏力，腰膝酸軟，嗜睡?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！