跑完步膝蓋疼是怎么回事可以貼膏藥嗎？

男 | 35歲 2019-11-06 09:20:38 2人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：前段時(shí)間還沒(méi)有這種情況就是隔了3天后昨晚才開(kāi)始跑的跑完膝蓋就疼了左膝蓋是右側(cè)疼右膝蓋是左側(cè)疼0.0 身高175體重180

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2019-11-06 09:42:17 我要投訴

不知道跑步之前有沒(méi)有疼痛，現(xiàn)在疼痛是持續(xù)性疼痛還是間接性疼痛，休息后能緩解嗎？要是跑步之前沒(méi)有疼痛法，可能與你跑步運(yùn)動(dòng)引起的關(guān)節(jié)損傷有關(guān)系，適當(dāng)注意休息，降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

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2019-11-06 09:25:24 我要投訴

      病情分析：
      通常情況下，劇烈運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間慢跑過(guò)后，膝蓋由于缺乏潤(rùn)滑會(huì)導(dǎo)致疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況您可以口服一些舒筋活血類的藥物，或者是自己在家做一下局部的熱敷烤電，對(duì)于恢復(fù)都是有幫助的