健康咨詢描述: 您好,我便秘快半個(gè)月了,每天食欲挺強(qiáng)的,吃挺多東西,也挺能喝水,大約一天喝熱水2000~3000ml,還挺能放屁,味還比較大。請(qǐng)問這種情況該怎么辦
目前便秘比較嚴(yán)重,這種情況建議多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜,香蕉,白菜等,并且適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?,促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,另外可以吃點(diǎn)中藥的麻仁潤(rùn)腸丸,有利于排便
病情分析:
你好,看你最近有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,這時(shí)看癥狀建議你也可使用通便的藥物來治療看看效果也好的
指導(dǎo)意見:
還有就是平時(shí)也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)的好,飲食要清淡規(guī)律,不要吃刺激性大的食物,可多喝水,多吃蔬菜水果,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)好些
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,問一下目前是幾天排一次便,排便的情況是排的都是硬結(jié)嗎?可以飲食上先調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
可以睡前以臍為中心按摩一下腹部,可以喝點(diǎn)香油或者是蜂蜜看一下。如果仍然費(fèi)勁的話,建議你喝點(diǎn)乳果糖或者長(zhǎng)松都可以,飲食上不吃辛辣刺激性過于油膩的食物以及過甜的食物。
以上是對(duì)“便秘持續(xù)有半個(gè)月左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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