腳后跟疼外側也疼，非常的難受是凍傷了外表什么也沒有

      你的情況屬于跟痛癥所致。你可以每天晚上用燙一點的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周水涼了就加熱水。平時盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋減少活動。

      你現(xiàn)在介紹的這種癥狀，因為這里沒有看到你的圖片，是否由于凍傷引起？還是其他疾?。课夷壳暗慕ㄗh是暫時減少活動，注意保暖，不要著涼，不要過度的勞累，局部可以做下理療或者熱敷，不見好轉的情況下，再去醫(yī)院檢查。

      你好，你說的這個情況就是腳后跟風濕勞損的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，多活動活動腳后跟，注意患處的防風寒保暖措施，應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      以上是對“腳后跟疼外側也疼，非常的難受是凍傷了外表什么也沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！