健康咨詢描述: 你好,我是懷孕24周多了,今天去醫(yī)院檢查糖耐,醫(yī)生說偏高,注意飲食,但是有朋友說這就是得了妊娠糖尿病,不過我平時(shí)不愛吃甜的啊,請(qǐng)問我這種情況是確認(rèn)就是得了妊娠糖尿病嗎?現(xiàn)在心里很慌,麻煩幫我看下,順便告知一下吃什么能有效控制,謝謝醫(yī)生
你好,你就是妊娠期糖尿病,不是因?yàn)槟闫綍r(shí)吃甜的,而是因?yàn)槟阋认俟δ軆?chǔ)備能力差,懷孕之后胰腺負(fù)擔(dān)加重且抵抗胰島素的激素分泌增多,不能相應(yīng)的分泌更多的胰島素,而導(dǎo)致的血糖升高,建議你按糖尿病飲食:少量多餐、定時(shí)定量,多吃粗糧,低鹽,低脂,控制水果和堅(jiān)果的攝入。飯后進(jìn)行中等強(qiáng)度的活動(dòng)半個(gè)小時(shí)。但是注意一定不能饑餓,控制血糖寧高勿低,在保障寶寶營(yíng)養(yǎng)需求的基礎(chǔ)上,能把血糖控制在正常范圍更好,如果控制不好可用胰島素降糖,胰島素對(duì)寶寶沒影響。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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