打籃球左腳左側(cè)崴了，怎么快速恢復(fù)
健康咨詢描述： 我想快點(diǎn)好起來，練體育要訓(xùn)練，教練知道了會(huì)罵死我，上個(gè)星期右腳崴了才剛好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好、有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議24小時(shí)內(nèi)持續(xù)冷敷，48小時(shí)后多燙洗、多熱敷，減少活動(dòng)，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時(shí)間，建議4周內(nèi)少活動(dòng)。不建議過早活動(dòng)，容易留有后遺癥！
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您的情況想好的快可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
這種情況屬于外傷，建議第一時(shí)間拍個(gè)片子看看具體情況決定下一步治療。
指導(dǎo)意見：
抬高患肢。盡量減少活動(dòng)，二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。至少休息一周到兩周。
以上是對(duì)“打籃球左腳左側(cè)崴了，怎么快速恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
