健康咨詢描述: 從前年開始有時(shí)候坐著左腰疼一坐就疼不是那種一陣一陣的而是一直疼站著沒事
考慮是腰肌勞損的可能性比較大,因?yàn)檠炕顒?dòng)過(guò)度所以引起了疼痛,可以在腰部貼膏藥,平時(shí)自己做一下熱敷,可以采取理療、推拿等中醫(yī)方法治療,自己平時(shí)一定要注意保護(hù)腰部不受累,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保暖。
經(jīng)常久坐容易造成腰肌勞損,尤其是長(zhǎng)期坐著看書學(xué)習(xí)用太老。這種情況治療上需要充分的休息,避免固定姿勢(shì),貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。堅(jiān)持熱敷活血舒筋。
應(yīng)該是腰椎疾病。頸椎病和腰椎病是有一定的關(guān)系的,因?yàn)榧怪且粋€(gè)整體的結(jié)構(gòu)??梢杂美懑煹霓k法。比如烤電按摩艾灸,也能起到很好的治療效果,平時(shí)要注意防寒,保暖,注意坐姿,不要睡太軟的床墊。
以上是對(duì)“有時(shí)候坐著左腰疼站著沒事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮腰肌勞損,建議按摩推拿正骨治療,建議局部熱敷烤電微波治療,建議口服活血止痛膠囊,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,不要著涼受寒。建議臥硬板床,休息2周左右。
病情分析:
你的這種情況可以長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí),做的時(shí)間長(zhǎng)了有關(guān)系,可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大造成的,記得復(fù)完學(xué)習(xí)以后腰背部肌肉長(zhǎng)期處于那種緊張收縮缺氧的狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見:
減少你發(fā)學(xué)習(xí)的時(shí)間,最起碼學(xué)習(xí)兩小時(shí),起來(lái)活動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,做做腰部的保健操。平時(shí)的話注意保暖,也可以試試中醫(yī)的理療,熱敷,針灸等方法,還可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物。
病情分析:
這種情況考慮是有腰椎間盤突出的情況存在,其發(fā)生和平常長(zhǎng)期久坐、不合理的用力搬運(yùn)重物等因素刺激有關(guān),主要癥狀會(huì)有腰部酸痛的情況存在,如果突出的髓核壓迫神經(jīng)的話,還會(huì)有下肢放射性疼痛的情況存在的,一般通過(guò)腰椎影像學(xué)檢查可以確診
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過(guò)口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片來(lái)進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意飲食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,另外注意不要長(zhǎng)期久坐,晚上睡覺的時(shí)候最好是睡硬板床,另外需要注意腰部保暖,避免受涼
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書]
用于緩解局部軟組織疼痛,如 (1)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷(如...[說(shuō)明書]
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