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左手關(guān)節(jié)疼，做運(yùn)動之后弄得。

男 | 17歲 2019-11-02 20:00:25 2人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述：做完俯臥撐不久之后的左手關(guān)節(jié)疼痛疼的很久，當(dāng)然有些不會，剛才那個手臂那個手臂那個筋弄得有點(diǎn)痛。

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2019-11-02 21:44:11 我要投訴

這種情況還是你可能做得太多太劇烈，下次呢，做俯臥撐的時候要注意要循序漸進(jìn)，逐漸增加個數(shù)，不要一次做太多，這樣可能對關(guān)節(jié)有沖擊，可以外用扶他林進(jìn)行對癥處理，可以熱敷。

孫英萍博興縣第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,手足口病,咳嗽,感冒,腸炎, 幫助網(wǎng)友：6277

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2019-11-02 20:09:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，做完俯臥撐后左手關(guān)節(jié)疼痛并且手臂疼，有可能與用力過度有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，可以上上熱敷，注意觀察，如有腫脹疼痛加重就去醫(yī)院外科就診看看，拍個片子看是否有骨折情況