平時(shí)一緊張或者跑步久了嗓子就會(huì)很惡心
健康咨詢描述： 平時(shí)會(huì)突然的嗓子干嘔，一緊張或者跑步久了也會(huì)惡心，干嘔，一喝水就好，怎么辦
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你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您注意觀察。調(diào)理好胃腸。加強(qiáng)飲食調(diào)理。必要時(shí)到醫(yī)院做一下體格檢查。查找原因，以便對(duì)癥治療和用藥。同時(shí)要減輕心里壓力，放松心情，分散注意力，防止心理暗示等等。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述以及癥狀，初步考慮有慢性咽喉炎引起來(lái)的這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)需要注意飲食，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以用金銀花，菊花泡水代茶飲，保持良好的心態(tài)，克服緊張情緒。
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